78150 Le Chesnay
Je mets à votre disposition des vidéos et conférences de formats courts pour vous permettre de cheminer soit seul, soit dans votre collectif (entreprise, association, etc)… et pour vous donner envie d’aller plus loin avec moi ! Les vidéos sont en libre accès sur sa chaîne YouTube. Les conférences peuvent être adaptées en termes de format et de durée en fonction de vos attentes.
Je vous propose un voyage intérieur en plusieurs étapes : le confinement dans nos intérieurs et la crise d’une façon générale nous invitent à aller explorer notre intérieur... Comment mieux se connaître, découvrir ses angles morts, son ombre, ... et aussi devenir meilleur et s’accomplir en révélant au monde ses talents et son unicité.
Sylvie Senanedj propose des videos et des conférences
Les 4 premières vidéos sont à découvrir dans l’ordre indiqué ci-dessous…
• vidéo 1 : Partez à l’aventure , dans l’exploration de votre intérieur... Mieux vous connaître
pour découvrir vos angles morts, votre ombre, ... et aussi pour devenir meilleur et vous accomplir.
https://youtu.be/Xy1-bReeocs
• vidéo 2 : pour aller plus loin dans le voyage intérieur…Je vous propose d’éclairer le versant
de l’ombre. Prendre conscience de vos angles morts, mettre de la lumière .... pour voir votre
ombre : c’est la 1ère étape du cheminement. Je partage un outil et des infos pratiques et j’illustre
mon partage par des exemples concrets pour que cela soit plus facile à appliquer.
https://youtu.be/cm_styFABQg
• vidéo 3 : après avoir éclairé votre ombre, il s’agit de la transformer, ou plutôt de l’intégrer...
On parle beaucoup de s’accepter, et cela parait souvent difficile tant notre juge intérieur est
présent…Et pourtant, c’est possible de s’accueillir soi-même dans notre vulnérabilité, dans
notre imperfection ! Je vous livre un outil puissant, une méthode qui, en faisant éclore la compassion
envers soi-même, peut donner un nouvel élan à nos vies… Le chemin passe par le
ressenti, car « tout changement passe par un travail émotionnel » il ne s’agit pas de me croire,
mais d’expérimenter et de le vivre !
https://youtu.be/7EW6szHXcjg
• Dans la 4e vidéo, je vous emmène sur le 2ème versant du voyage intérieur … Après avoir
exploré votre ombre dans l’intention de la transformer et de l’intégrer, il s’agit également d’activer
votre lumière : vos ressources, vos potentiels, vos talents … qui font de chacun de vous un
être unique ! C’est ainsi que vous pourrez apporter au monde, et mettre au service du collectif,
votre élan de vie, vos aspirations, vos rêves, tout ce qui, en vous, a envie de collaborer à la Création…
Pour cette partie du voyage plus lumineuse, je propose un cheminement en 5 étapes… Il
est possible, après chaque étape, d’interrompre cette vidéo (qui dure 30 minutes) pour prendre
le temps d’y revenir plus tard…
https://youtu.be/dqIeVTfXHCI
• 5 clés pour vivre la crise autrement : La crise s'enlise et prend des dimensions
multi-formes ... Elle n'est pas seulement sanitaire, sociale, sociétale, planétaire, ... c'est une crise
évolutive qui nous pousse à évoluer, à nous débarrasser du superflu et à nous réinventer... Je
vous livre 5 clés majeures pour vous accompagner dans ce changement !
https://youtu.be/8Yv53XzAR1w
• Les émotions (partie 1) : Au pays de Descartes, nous avons été habitués à survaloriser le
mental et les pensées : nous ne prêtons pas assez attention aux émotions qui nous traversent
tout au long de la journée. Pourtant, ces états émotionnels sont une clé pour notre écologie à
la fois personnelle et inter-personnelle. Je vous propose une méthode pour reprendre le pouvoir
de votre vie et la responsabilité de vos actions, en cessant de vous laisser entraîner par les
émotions et en vous désidentifiant d'elles : vous verrez à quel point vos émotions sont vos
alliées : en vous reconnectant à vos besoins... elles vous permettent de sortir des réactions
émotionnelles pour avoir des actions justes et adaptées :
https://youtu.be/xJp5hLMqwHA
• Les émotions (partie 2) : : Lorsque les réactions émotionnelles sont répétitives et toujours
suscitées par les mêmes situations, on se trouve face aux grandes blessures issues de notre
enfance. Je vous propose un cheminement en 4 étapes pour conscientiser votre plus grande
blessure et commencer à l'apprivoiser.... L'enjeu est de vous permettre, petit à petit de retrouver
votre liberté intérieure et vous réaliser pleinement...
https://youtu.be/WKSg0WL8WzU
« La vie n’a qu’un sens, celui de la transformation vers l’évolution »
Pour permettre à un collectif de cheminer, J'ai conçu des conférences sous forme de
webinars d’un genre nouveau : des webinars introspectifs, car l’introspection est au
service de votre évolution. Durée modulable : 1h à une demi-journée.
Voici la liste des conférences disponibles à date. Me contacter pour en savoir davantage :
• Vivre la crise autrement,
• Sortir des désaccords l’esprit léger,
• Savoir décrypter et utiliser les émotions,
• Cycle de 8 webinars sur les lois du vivant au service de l’entreprise
• Eclairer la crise pour donner du sens
Je suis intervenue par éxemple sur le thème de l’ombre au sein de la Communauté des leaders
éclairés, animée par Romain Cristofini, auteur de « l’intelligence spirituelle au coeur du leadership»
« Le sens de la vie est trouver son don. Le but de la vie est de le partage »
Je mets à votre disposition ci-dessous une série de 20 courtes #méditations (15 à 25
mn) sous forme de visualisations créatrices. Chaque enregistrement commence par
quelques minutes de mindfulness (pleine conscience) et vous entraîne ensuite dans
un univers d’images et de sensations qui vous procurera #calme, #détente, #recentrage
et #vitalité ! C'est à tester… vous êtes l'artisan de votre vie !
Cliquez sur celle de votre choix.